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Zugspitze - Packliste für den Rucksack

Für diejenigen, die nicht regelmäßig ins Gebirge gehen, ist folgende Packliste vielleicht sehr hilfreich. Vor jeder Tour gehe ich die Liste durch, drucke sie aus und stelle dann die Ausrüstung zusammen.

Luxus = höheres Gewicht
Natürlich kann man den ein oder anderen Gegenstand einsparen, um Gewicht zu sparen. Ein richtiger Mumienschlafsack ist keine Pflicht, aber sehr angenehm. Diesen Luxus trage ich schon seit Jahren gerne durch die Alpen. Hüttenschlafsack ist sowieso vorgeschrieben, dann lieber einige Gramm mehr und auf die Decken im Matratzenlager verzichtet. In den Schlafräumen der Hütten sind verstänlicherweise keine Bergschuhe erlaubt. Ob man dann nur in Socken herumläuft oder darauf hofft, dass auf der Hütte Hausschuhe verfügbar sind, muss jeder selbst wissen. Ich habe in den letzten Jahren sehr gute Erfahrungen bin Trekkingsandalen gemacht. Klettersteig Ausrüstung, Helm und Steigeisen sind natürlich bei einer normalen Wanderung nicht erforderlich. Verpflegung ist auch so ein Thema: Brot, Wurst, Käse, Eier, Tomaten, Obst, ... Ich begnüge mich mit ein paar Fruchtschnitten und eventuell einer Tafel Schokolade. Die Hüttenwirte wollen auch etwas verdienen und ein 100 Euro Schein trägt sich leichter :-)

Rucksack

  • 1 Paar Grödeln bzw. Steigeisen
  • Rettungs-Schutz-Decke
  • kleine Taschenlampe (Empfehlung: LED)
  • Ersatzbatterien
  • Gletscherbrille
  • 4 Pack Papier-Taschentücher
  • Toilettenpapier
  • (Kerze)
  • (Streichhölzer)
  • Kombigurt
  • 2 Klettersteig-Karabiner
  • 1 Reepschnur 9/11mm
  • (Kompaß)
  • 2 Wasserflasche 1l
  • 2 Bergstöcke
  • Stirnlampe
  • 2 Nylon-Wäschebeutel groß
  • (Hütten-)Schlafsack
  • Sicherheitsnadeln
  • (Biwaksack)
  • Gebiets-/Bergführer
  • DAV Karten
  • Steinschlaghelm
  • Handy (+Ladegerät?)
  • Plastiktüte für Abfall
  • großer Müllsack zum
    wasserdichten Verpacken
  • Foto (+Ladegerät?)
  • Filme oder Speicherkarten
  • (Mini-Stativ)

Medikamente

  • Schmerztabletten
  • Pflaster
  • Mullbinden
  • Leukoplast
  • Nasenspray

Hygiene

  • Kulturbeutel klein
    • Zahnbürste
    • Zahnpasta
    • Labello
    • Seife klein
    • Handcreme
    • (Kamm)
    • Sonnenschutzmittel
    • Haarshampoo klein
    • Zahnstocher
  • 2 Handtücher
  • Waschlappen
 

Kleidung

  • 2 Unterhosen
  • Sport-Unterhemd
  • 1 T-Shirt
  • Faserpelz-Hose
  • Faserpelz-Pulli
  • 1 Paar Trekkingsocken
  • Trekkingsandalen oder Turnschuhe
  • Mütze
  • Handschuhe
  • Regenschutz (Gore-Tex Jacke)
  • Turnhose bzw. kurze Hose
  • (lange Unterhose)

Gürteltasche

  • Notizblock
  • Bleistift
  • Kugelschreiber
  • Taschenmesser
  • Papier-Taschentücher
  • Autoschlüssel

am Körper

  • Uhr mit integriertem Höhenmesser
  • Unterhose
  • Sport-Unterhemd
  • Berghose
  • Hemd
  • Trekkingsocken
  • Geldbeutel
    • Personalausweis
    • Führerschein
    • DAV-Ausweis
    • EC-Karte
    • (Kreditkarte)
  • Bergschuhe

Lebensmittel

  • Teebeutel (2 Stück/Tag)
  • Isostar Pulver abgefüllt
  • Fruchtschnitten (2 Stück/Tag)
  • Schokolade
  • Müsli-Riegel
  • (3 x Isostar 0,2l)